水煮玉米要煮多久窍门_水煮玉米要煮多久

2023-02-01 15:50:41 来源: 互联网

1、普通的玉米一般需要煮10-15分钟,如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要15-20分钟。

2、在煮玉米时需要注意:首先将玉米皮剥开,留最里面的一到两层,并把露在外面的玉米须掐断。


(相关资料图)

3、然后将玉米放在流水下冲洗干净。

4、将玉米放入有水的锅中,注意水一定要没过玉米。

5、如果在水中加少许盐会让玉米更有口感,还能散发香味。

6、水煮玉米要煮多久煮玉米的方法有很多,可以用电饭煲、高压锅或者微波炉等等。

7、电饭煲煮玉米需20分钟左右,高压锅煮玉米需要3到5分钟、微波炉煮玉米需10分钟左右。

8、不同的玉米烹煮的时间也会有差异。

9、在水开后,呈明黄色的甜玉米和老玉米需要继续煮8分钟,白色的黏玉米需要煮10分钟甚至更久。

10、玉米的食用价值玉米是很常见的粗粮,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,具有很好的食用价值。

11、玉米也是粗粮中的保健佳品,食用后对人体的健康颇为有利,它含有的丰富维生素和植物纤维可以很好的补充人体所需营养。

12、同时,它还具有减肥、防癌抗癌、降血压血脂、增加记忆力、抗衰老、明目以及促进肠胃蠕动等功效。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

标签: 冲洗干净 就为大家 植物纤维

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